Summering # 1 (kortfattad)
- har lärt mig en hel del här, bland annat har jag förbättrat mitt grepp något otroligt. har jobbat stenhårt på det varje träning.
- snabbheten. har blivit om inte snabbare så iaf mer explosiv.
- men det som jag förbättrat mest är helt klart fysiken. man fokuserar verkligen på fysiken här borta och jag känner att jag har lagt på mig lite muskler på den korta tid jag varit här. det känns så iaf.
¤ Har en träning kvar och då jävlar. Kommer mer inom kort!!
Om ni har några frågor så tveka inte att ställa dem i kommentarsfältet :)
Blogginlägg Av  Max Bergander 25 Jun 2010 00:58 kommentarer |
Angående bilder...
så kommer ett bildspel upp när jag kommer hem. sladden är borta så det får vänta :)
Men det kommer att vara värt det ;)
| Blogginlägg Av Max Bergander 24 Jun 2010 21:24 kommentarer |
There you go!
Idag var första gången jag verkligen kände igen mig själv. Idag svarade benen och jag gjorde en grymt bra träning och några grymma räddningar med applåder som bevis. RIKTIGT SKÖNT!
Men det var varmt, över 30 grader och stekhett, så man är rätt slut nu.
Sitter i min grymma lägenhet precis vid foten av central park och bara njuter. Dricker vatten, liter efter liter. Spanar ut över New York och mår bra!
Dock saknar man familjen lite...märkt att jag inte är så bra på att vara ensamvarg...:)
Imorgon är det sista träningen och då jävlar ska jag visa jänkarna den galna sidan, den som kör över och trasar sönder allt som kommer nära. Ska lämna avtryck, bokstavligen ;)
| Blogginlägg Av Max Bergander 24 Jun 2010 19:35 kommentarer |
Attityden
Som ny på träning, i ett lag eller en grupp brukar det bästa vara att känna in och gå långsamt fram så att man inte trampar någon på tårna. <här är det dock ett sätt att visa sig svag, du ska ta för dig!
Sagt och gjort! Jag skriker på träningen, dirrigerar sätter ner foten om de inte jobbar som de ska, och det uppskattas verkligen här. Passar mig perfekt!
Här är man verkligen lämnad ensam, till ditt eget öde- Det är bara DU som kan göra det, ensam är stark har aldrig passat bättre.
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 18:02 kommentarer |
Om att vara stjärna..
laget skulle möta brasilianska Cruzeiro på deras splitternya arena, en mäktig sak ute i New Jersey.
Jag trodde att jag skulle få biljetter någonstans på läktaren men så vart det inte...inte alls. jag fick en träningoverall som jag skulle ta på mig, ett passerkort och sen var jag inne. Jag var med i omklädningsrummet inför matchen, i paus när Hasse Backe peppade laget, och efter när de gick igenom matchen.
Jag var en i laget, och behandlas som en stjärna av alla på arenan som hejjade och tog i hand. Ungarna tittade på mig som att jag var GUD och för ett tag trodde jag nogpå det själv...haha skämt o sido, men det var jäkligt nice och ett bevis att klubben tycker att jag gör det bra. De andra spelarna som var här och tränade fick sitte på läktaren. Så ja, det kändes heeelt okej!
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 15:32 kommentarer |
Mådde bra tills....
Var hungrig som ett djur härom dagen så jag gick ner till en japansk resturang här på gatan för att ta med mig lite käk hem. Jag beställde något slags kött med nudlar och grönsaker.
När jag kom hem öppnade jag lådan och började frossa, och det var ganska gott. Däremot var köttet lite segt och, ja smakade annorlunda. det var dränkt i sött-sur sås så det gick ner.
När jag träffade Mac, killen som kör mig till träningarna, en grymt skön kille för övrigt, så berättade jag om min märkliga måltid och att köttet var konstigt. Jag sa det så att han inte skulle gå dit och äta, men fick ett långt skratt till svar. När han skrattat klart sa han:
- Man, you aet cat!
- oh hell no, stop man. It´s not even funny...
- I think that you did my friend..
- pull over...
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 15:19 kommentarer |
Om att inte vara blyg
Här borta är det fullt av hierarkier (stavade jag rätt?) och vem som helst kan inte bara ta för sig hur som helst. jag är dock en person som aldrig riktigt brytt mig om detta system med olika klasser så jag kör bara på och det gillas av de flesta, dock inte av alla. Spelarna gillar det, men vissa i den tekniska staben gillar det inte. Speciellt inte ena fystränaren, han gillar mig INTE :)
Vi får magnesiumtabletter efter varje träning för att mjuka upp musklerna och slippa sträckningar. Så efter passen delar de ut tabletterna till spelarna. det roliga är dock att om det är han som delar ut dem så hoppar han över mig, trots att han ger tabletterna till spelarna runt om mig. Jäkligt intressant agerat kan jag tycka...
Dock har en av spelarna märkt detta och sa till honom att jag också har muskler på min kropp och då behöver samma tabletter. Surt och grinigt lämnade han ifrån sig tabletterna. Jag log och tackade så mycket, medan några av spelarna skrattade högt. och fystränaren? Han skämdes nog lite medan han gick ur rummet.....
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 15:12 kommentarer |
Värme...
Har nu tränat 2 pass till och det börjar gå rätt bra! Jetlaggen har nu äntligen släppt och min kropp börjar äntligen fungera som den ska.
Vi kör på hårt som sagt och i den här värmen, drygt 30 grader, så tar man rätt fort slut. Och efter tisdagens träning var jag heeelt lost, yr och nära att spy. Var helt uttorkad, så de tryckte i mig vatten, socker och salt för att få tillbaka vätskenivån. Jäkligt äckligt men så är det när man slarvar med vätskan....drack bara 5 liter dagen innan, uppenbarligen för lite...
Man ska verkligen inte gnälla på värmen men jäklar vad den äter upp ens krafter och ens energi...
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 15:07 kommentarer |
Teknikproblem!
Har haft problem då min dator inte fungerat som den ska. Men nu kör jag igång igen och ska ge er lite mer kött på benen!
SPREAD THE WORD!
| Blogginlägg Av Max Bergander 23 Jun 2010 15:06 kommentarer |
Dag 3
Nu är man lite varmare i kläderna och det märktes på spelarna att de nu kände igen en. Alla hälsade, var lite trevligare och man var lite mer som en i laget. Även om det bara var andra träningen.
Målvaktsträningen var återigen riktigt tuff och med ett högt tempo, fast denna gång var man med på vad som skulle hända. Men ibland var man inte helt med då tränaren skriker på egelska vart du ska slänga dig och hur. Och ibland är det inte helt enkelt när man måste tänka efter, då hinner man inte med så självklart är man inte helt nöjd. Men det var som sagt bara det andra passet så det är bara att köra på.
Efter målvaktsträningen så var det smålagsspel.
Ska man summera träningen så kan man återigen säga att tempot och inställningen verkligen är hundraprocentig från alla. Det är inge gnäll och alla kör stenhårt.
ska bli kul att fortsätta köra för nu känner man att jetlaggen börjar släppa och benen att svara lite mer när man trycker ifrån. Så det blir nog bra det här.
| Blogginlägg Av Max Bergander 18 Jun 2010 13:46 kommentarer |
